Die ultimative 4-Wochen-Challenge
3 mal
pro Woche
12
Videos
Anfänger
Level
4 Wochen
Dauer
30 min
pro Einheit
werde fit und starte mit mir!
Bist du bereit, deinen Körper zu transformieren und innerhalb eines Monats maximale Fortschritte zu erzielen? Möchtest du Gewicht verlieren, deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und fit werden, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Dann ist unsere 4-Wochen-Challenge genau das Richtige für dich!
Was macht unsere Challenge so besonders?
- Einfach zu folgende Videos, keine Vorkenntnisse nötig
- Trainiere bequem von Zuhause aus, ohne extra Equipment
- kurze Trainingseinheiten lassen sich flexibel in den Alltag integrieren
- 3 Säulen Prinzip: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- 3 Monate Zugriff - nimm dir Zeit oder führe die Challenge mehrfach durch
Zeit deine beste version zu entfesseln
Stell dir vor, wie du voller Stolz in den Spiegel schaust und die Veränderungen an deinem Körper siehst. Du wirst fitter, schlanker und stärker sein als je zuvor. Aber das ist noch nicht alles – du wirst auch spüren, wie sich deine Energie, dein Selbstbewusstsein und deine Lebensfreude steigern. Du wirst in der Lage sein, alle Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Unsere Challenge ist speziell für Anfänger und Einsteiger konzipiert und bietet dir 3 hochwertige Video-Trainings pro Woche, insgesamt 12 Trainingseinheiten pro Monat. Jede Trainingseinheit ist nur 30 Minuten lang und komplett angeleitet, damit du einfach und effektiv trainieren kannst. Das Alter und dein Gewicht spielen hierbei selbstverständlich keine Rolle. Wir starten gemeinsam bei Null und arbeiten uns nach oben!
Welche Workouts sind enthalten?
Unser Full Body Workout ist ein intensives Training, das alle Muskelgruppen des Körpers anspricht. Es hilft dabei, Kraft aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und den Stoffwechsel zu verbessern. Du wirst dich stärker, fitter und gesünder fühlen.
Umfang 4 x 25 Min
Unser Cardio-Training ist perfekt für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten. Es steigert die Herzfrequenz und verbrennt Kalorien, was zu einem gesünderen Herz-Kreislauf-System und einer schlankeren Figur führt. Du wirst mehr Energie haben und dich lebendiger fühlen.
Umfang 4×30 Min
Unser Mobility-Training ist ideal für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Es fördert die Flexibilität und Geschmeidigkeit der Muskeln und Gelenke, was zu einer besseren Haltung und einem geringeren Risiko von Verletzungen führt. Du wirst dich agiler und geschmeidiger fühlen.
Umfang 4×30 min
Teste das 1. Training kostenlos
6 Wochen Geld-Zurück-Garantie
*6 Wochen ab Kaufdatum erstattbar. Schreibe uns hierfür einfach eine kurze E-Mail. Keine Garantie für Gewichtsabnahme. Die Ergebnisse hängen immer von der Konsequenz, Veranlagung und der gesunden Ernährungsweise zusammen.
The Time is now!
Starte jetzt mit deiner 4 Wochen Challenge
Hier nochmal deine vorteile auf einen blick
- 4 Wochen intensives Training für einen fitteren, schlankeren und stärkeren Körper
- 3 Monate Zugriff auf alle Trainingseinheiten der Challenge
- Flexible Zeiteinteilung - Training von Zuhause ohne Equipment
- Steigere dein Selbstbewusstsein, deine Energie und deine Lebensfreude
- Lerne die richtigen Techniken und Übungen für ein effektives und sicheres Training
- Verbessere deine körperliche Gesundheit und beuge Krankheiten vor
- Entwickle eine positive Einstellung und mentale Stärke für ein erfolgreiches Leben
Zeige der Welt, dass du bereit bist, das Beste aus dir herauszuholen
